Soal PAS PJOK Kelas 7 Semester 1

Hai Sobat elpedia!! Berikut ini adalah Latihan mengerjakan Soal PAS PJOK Kelas 7 Semester 1. Yuk Gaes!!!.. Buktikan bahwa kamu HEBAT!!!
SELAMAT MENGERJAKAN

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan memilih jawaban yang kamu anggap benar!

SOAL 1

Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah ...

A.	Kepala dan Leher
B.	Tangan dan dada
C.	Tangan dan Lengan
D.	Paha dan tangan

SOAL 2

Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepakbola :

Kicking, Dribling, Stoping, heading, tacling, trow-in, kick-off.

Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola ....

A.	kicking dan stoping
B.	kick-off dan heading
C.	Trow-in dan tacling
D.	Dribbling dan trow-in

SOAL 3

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan ....

A.	Kaki bagian luar
B.	Punggung kaki
C.	Kaki bagian dalam
D.	Tumit

SOAL 4

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan ....

A.	Kura-kura kaki
B.	Kaki bagian dalam
C.	Punggung kaki
D.	Kaki bagian luar

SOAL 5

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan ....

A.	Paha
B.	Kepala
C.	Dada
D.	Kaki bagian luar

SOAL 6

Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah ....

A.	Kaki didorong ke depan
B.	Kaki di geser ke kanan
C.	Kaki di tarik ke belakang
D.	Kaki sejajar

SOAL 7

Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke ....

A.	Bawah
B.	Dalam
C.	Samping
D.	Luar

SOAL 8

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah ....

A.	Teknik permainan
B.	Variasi permainan
C.	Strategi permainan
D.	Kombinasi permainan

SOAL 9

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ....

A.	Servis
B.	Passing bawah
C.	Smesh
D.	Passing atas

SOAL 10

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan ....

A.	Smash
B.	Spike
C.	Passing
D.	Block

SOAL 11

Perhatikan teknik dasar di bawah ini.
Yang termasuk kedalam teknik dasar bola voli adalah ....

A.	I
B.	II
C.	III
D.	IV

SOAL 12

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaanya melalui ruas pertama dan kedua dari jari-jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja,merupakan gerakan ....

A.	Servis
B.	Passing bawah
C.	Smesh
D.	Passing atas

SOAL 13

Perhatikan gambar di bawah ini !

Gambar manakah yang termasuk teknik chest pass ....

A.	II
B.	I
C.	IV
D.	III

SOAL 14

Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah ....

A.	menggunakan dua tangan
B.	menggunakan salah satu tangan
C.	menggunakan tangan kanan
D.	menggunakan tangan kiri

SOAL 15

Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah ....

A.	Lurus ke depan
B.	Lurus ke samping
C.	Lurus ke bawah
D.	Lurus ke atas

SOAL 16

Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat,memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari di namakan teknik ....

A.	menggiring bola
B.	melempar bola
C.	menangkap bola
D.	menembak bola ke keranjang

SOAL 17

Melempar, menangkap, memukul. Adalah teknik dasar dari permainan olahraga ....

A.	Bilyar
B.	Golf
C.	Sepak takraw
D.	Kasti

SOAL 18

Dalam permainan bola kasti seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ....

A.	Bawah dengan dua tangan
B.	Atas dengan dua tangan
C.	Bawah dengan satu tangan
D.	Atas dengan satu tangan

SOAL 19

Jika bola yang dilambungkan oleh pelambung dalam permainan kasti tidak sesuai sebanyak tiga kali berturut-turut maka ....

A.	Diberikan kesempatan sekali lagi untuk melambungkan bola
B.	Pemukul dapat berlari bebas ke tiang pemberhentian pertama
C.	Diberikan peringatan oleh wasit
D.	Dikeluarkan selama permainan berlangsung

SOAL 20

Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola ....

A.	Samping
B.	Mendatar
C.	Melambung
D.	Menggelundung

SOAL 21

Perhatikan Gaya Memegang Raket di bawah ini!

(Gaya Amerika, Gaya Inggris, Gaya Belanda, Gaya Backhand)

Yang bukan gaya Memegang raket di permainan bulutangkis adalah ....

A.	Gaya Amerika
B.	Gaya Inggris
C.	Gaya Backhand
D.	Gaya Belanda

SOAL 22

Dalam permainan bulu tangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock ....

A.	Di daerah tengah lapangan
B.	Tipis diatas net
C.	Di daerah depan garis lapangan
D.	Di daerah belakang garis lapangan

SOAL 23

Perbedaan pukulan forehand dengan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada ....

A.	Laju Bola
B.	Sikap Badan
C.	Posisi Kaki
D.	Posisi Kepala

SOAL 24

Lajunya pukulan dropshot yaitu ....

A.	Keras melayang
B.	Lambat Mendatar
C.	Melambung ke belakang
D.	Keras mendatar

SOAL 25

Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, badan agak menyerong ke kanan, lutut agak dibengkokan, dalam permainan tenis meja cara tersebut untuk melakukan serangan ....

A.	Forehand drive
B.	Backhand smash
C.	Backhand drive
D.	Forehand Smash

SOAL 26

Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak disebut pukulan ....

A.	Chop
B.	Blok
C.	Drive
D.	Servis

SOAL 27

Perhatikan Jarak lari di bawah ini!
100m, 200m, 800m.
100m, 400m, 1500m.
200m, 400m, 1500m.
100m, 200m, 400m
Manakah yang termasuk kedalam jarak Lari Jarak pendek adalah no ....

A.	I
B.	II
C.	III
D.	IV

SOAL 28

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari–jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba ....

A.	Persiapan awal
B.	Bersedia
C.	Siap
D.	Ya

SOAL 29

Berikut ini yang bukan merupakan nomor atletik adalah ....

A.	Lari
B.	Terbang
C.	Lompat
D.	Tolak Peluru

SOAL 30

Angkat panggul kearah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun kedepan. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba ....

A.	Persiapan awal
B.	Bersedia
C.	Siap
D.	Ya

SOAL 31

Menolak kedepan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong kedepan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba ....

A.	Persiapan awal
B.	Bersedia
C.	Siap
D.	Ya

SOAL 32

Ketika Pelari Jarak pendek memasuki garis finish, maka sikap yang benar yang dilakukanya adalah ....

A.	Hentikan kecepatan saat finish
B.	Melompat ke depan saat finish
C.	Membusungkan dada ke depan saat finish
D.	Tidak ada ketentuan

SOAL 33

Berikut ini adalah nama – nama seni bela diri :

Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kungfu, Kempo

Seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah ....

A.	Pencak Silat
B.	Karate
C.	Kempo
D.	Taekwondo

SOAL 34

Dalam Latihan Pencak silat di sekolah, Si Budi melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah Si Wawan, sikap selanjutnya Si wawan menangkis dengan menggunakan ....

A.	Teknik Tangkisan luar
B.	Teknik tangkisan Atas
C.	Teknik tangkisan dalam
D.	Teknik Tangkisan Bawah

SOAL 35

Dalam pertandingan pencak silat si martin menyerang dengan teknik menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang pada lawanya, serangan yang dilakukan martin dinamakan teknik ....

A.	Tendangan
B.	Dengkulan
C.	Guntingan
D.	Pukulan

SOAL 36

Unsur-unsur kebugaran jasmani diantarnya :

Strength, power, speed, flexibility, agility, endurance, dan stamina.

Nama lain dari daya tahan dan kelincahan adalah ....

A.	Strength dan speed
B.	Power dan stamina
C.	Endurance dan agility
D.	Flexibility dan power

SOAL 37

Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakan dibelakang kepala, angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala.

Gerakan di atas adalah gerakan latihan ....

A.	push up
B.	squat jump
C.	Sit up
D.	Back Up

SOAL 38

Setelah kita melakukan olah raga pasti ada gerakan penutup yaitu ....

A.	warming up
B.	Training
C.	Streching
D.	Coll Dwn

SOAL 39

Sikap badan saat melakukan push – up adalah ....

A.	Telentang
B.	Miring
C.	Telungkup
D.	Menungging

SOAL 40

Awalnya tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai. Gerakan tersebut merupakan latihan ....

A.	Squad-jump
B.	Back Up
C.	Push Up
D.	Sit Up

LATIHAN LAGI SOAL LAINNYA