Soal PAS PJOK Kelas 8 Semester 1

Hai Sobat elpedia!! Berikut ini adalah Latihan mengerjakan Soal PAS PJOK Kelas 8 Semester 1. Yuk Gaes!!!.. Buktikan bahwa kamu HEBAT!!!
SELAMAT MENGERJAKAN

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan memilih jawaban yang kamu anggap benar!

SOAL 1

Dalam permainan sepak bola, menggunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam untuk melewati pemain lawan di sebut ...

A.	Menggiring bola
B.	Menghentikan bola
C.	Menendang bola
D.	Mengoper bola

SOAL 2

Pemain yang melakukan gerakan pelanggaran di area penjaga gawang, akan terkena hukuman ....

A.	Tendangan pinalti
B.	Tendangan bebas langsung
C.	Tendangan Bebas tidak Langsung
D.	Tendangan sudut

SOAL 3

Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah condong ke ....

A.	Depan
B.	Belakang
C.	Samping kiri
D.	Samping kanan

SOAL 4

Tujuan utama menerapkan pola penyerangan pada pertandingan sepak bola adalah ....

A.	Menyehatkan badan
B.	Permainan menjadi kreatif
C.	Memasukan bola ke gawang lawan
D.	Menjaga gawang agar tidak kemasukan

SOAL 5

Sikap otot leher yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar menyundul bola adalah ....

A.	di keraskan
B.	dikendorkan
C.	dilenturkan
D.	dilemaskan

SOAL 6

Perhatikan tabel berikut!

Rangkaian gerak teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan permainan bola voli terdapat pada ....

A.	kolom A
B.	kolom B
C.	kolom C
D.	kolom D

SOAL 7

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah....

A.	Bagian atas bola
B.	Bagian depan bola
C.	Bagian samping bola
D.	Bagian bawah bola

SOAL 8

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar servis atas adalah ....

A.	Ke atas agak ke belakang
B.	Ke atas ke samping
C.	ke atas agak ke depan
D.	ke atas agak lurus

SOAL 9

Sentuhan bola yang benar pada waktu melakukan gerakan passing bawah bola voli, terjadi pada bagian ....

A.	Pergelangan tangan sampai sikut
B.	Genggaman tangan
C.	Pada sikut
D.	Lengan bagian atas

SOAL 10

Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah ....

A.	Ke depan lurus
B.	Ke atas tegak lurus
C.	Ke atas ke depan
D.	Ke samping

SOAL 11

Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan menolak smash pada permainan bola voli adalah ....

A.	Di ayun ke depan atas
B.	Diayun ke depan bawah
C.	Di ayun ke samping atas
D.	Diayun ke samping bawah

SOAL 12

Melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basketdengan tujuan ....

A.	Melindungi bola dari sergapan lawan
B.	Menghindari serangan lawan
C.	Mendekatkan bola ke keranjang lawan
D.	Memperagakan teknik bertahan

SOAL 13

Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ....

A.	Menyamping arah lemparan
B.	Menghadap arah lemparan
C.	Membelakangi arah lemparan
D.	Menyilang arah lemparan

SOAL 14

Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut ....

A.	umpShoot
B.	Lay–upShoot
C.	Shooting
D.	Pivot

SOAL 15

Posisi awal kaki saat akan melakukan gerakan tembakan (Shooting) satu tangan bola basket adalah ....

A.	Melangkah
B.	Menyilang di depan
C.	Rapat dan lurus
D.	Menyilang di belakang

SOAL 16

Sikap berdiri yang benar pada tahap melakukan gerakan pukulan diatas kepala pada permainan bulu tangkis adalah ....

A.	Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net
B.	Kedua kaki rapat menghadap net
C.	Kedua kaki sikap melangkah menghadap net
D.	Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan membelakangi net

SOAL 17

Melakukan gerakan memukul shutlecock dari atas menukik tajam melewati net ke daerah lawan dengan keras, disebut....

A.	Smash
B.	Lob
C.	Cop
D.	Drive

SOAL 18

Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah ....

A.	Menyilang di belakang sebelah kiri badan
B.	Menyilang di depan sebelah kiri badan
C.	Menyilang di belakang sebelah kanan badan
D.	Menyilang di samping badan sebelah kanan

SOAL 19

Apabila posisi shutlecock berada di sebelah kanan kita, yaitu menggunakan pukulan ....

A.	Smash
B.	Backhand
C.	Forehand
D.	Lob

SOAL 20

Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar lari cepat adalah ....

A.	dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin
B.	dilangkahkan selebar dan selambat mungkin
C.	dilangkahkan selebar dan secepat mungkin
D.	dilangkahkan selebar-lebarnya

SOAL 21

Pendaratan menggunakan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah ....

A.	Tsumit kaki
B.	Ujung jari kaki
C.	Telapak kaki
D.	Ujung telapak kaki

SOAL 22

Arah ayunan lengan saat melakukan gerakan teknik dasar lari cepat adalah ....

A.	Diayun ke depan bawah sebatas dahi
B.	Diayun ke depan bawah sebatas kepala
C.	Diayun ke depan atas sebatas hidung
D.	Diayun ke depan samping sebatas mata

SOAL 23

Cara melakukan gerakan awalan untuk lompat jauh adalah ....

A.	Dilakukan dengan langkahsmelebar
B.	Dilakukan dengan jalan secepat-cepatnya
C.	Dilakukan dengan lari selambat-lambatnya
D.	Dilakukan dengan lari secepat-ceptnya

SOAL 24

Posisi kaki saat melakukan gerakan tolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah ....

A.	Badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
B.	Badan lebih ditegakkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
C.	Badan dimiringkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah
D.	Badan lebih ditegakan dan kaki depan serta kedua lengan diayun ke depan atas

SOAL 25

Sikap yang benar saat melakukan gerakan mendarat pada bak lompat jauh adalah ....

A.	Telentang dan pandangan ke belakang
B.	Telungkup dan pandangan ke depan
C.	Telentang dan pandangan ke depan
D.	Jongkok dan pandangan ke depan

SOAL 26

Cara memegang peluruh pada tolak peluruh yang benar adalah ....

A.	Peluruh tidak menempel di telapak tangan
B.	Di genggam tangan dan Jari-jari diregangkan
C.	Jari kelingking di luruskan
D.	Peluruh di tempelkan pada ibu jari

SOAL 27

Hasil tolakan yang benar dalam lomba tolak peluruh, adalah ....

A.	Peluruh jatuh di luar sektor tolakan
B.	Pelempar melebihi garis tolakan
C.	Pelempar berada di luar daerah lingkaran
D.	Pelempar keluar lewat belakang lingkaran

SOAL 28

Perhatikan tabel berikut!

Berdasarkan tabel di atas rangkaian gerak dasar spesifik tangkisan atas beladiri pencak silat terdapat pada ....

A.	kolom A
B.	kolom B
C.	kolom C
D.	kolom D

SOAL 29

Tujuan melakukan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah ....

A.	Menjatuhkan lawan
B.	Menangkis serangan lawan
C.	Mengelak tebasan lawan
D.	Menggunting serangan lawan

SOAL 30

Dalam pertandingan pencak silat menggunakan teknik dasar untuk menghindari serangan lawan adalah....

A.	Elakan dan tangkisan
B.	Pukulan dan tendangan
C.	Tangkapan dan jatuhan
D.	Sapuan dan jatuhan

SOAL 31

Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah ....

A.	Tangkisan luar
B.	Tangkisan atas
C.	Tangkisan bawah
D.	Tangkisan dalam

SOAL 32

Posisi awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan spesifik tangkisan luar beladiri pencak silat adalah ....

A.	dirapatkan
B.	disilangkan
C.	diregangkan
D.	dilangkahkan

SOAL 33

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar Sit-Up ....

A.	Mengangkat pinggul dari posisi tidur
B.	Mengangkat badan dari posisi telentang
C.	Mengangkat bahu dari posisi tidur
D.	Mengangkat pundak dari posisi duduk

SOAL 34

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar Push-Up adalah ....

A.	menekuk dan meluruskan kedua kaki
B.	menekuk dan meluruskan badan lengan
C.	meliuk dan meregangkan pinggang
D.	menekuk dan meluruskan kedua sikut

SOAL 35

Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah ....

A.	Membungkuk
B.	Melenting
C.	Meliuk
D.	Tegap

SOAL 36

Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan naik turun bangku untuk latihan kekuatan otot kaki adalah ....

A.	ditegakkan
B.	dibungkukkan
C.	dimiringkan
D.	dilentingkan

SOAL 37

Frekuensi untuk mendapat kebugaran paru dan jantung, latihan dilakukan secara teratur ....

A.	1-2 kali/minggu
B.	5-7 kali/minggu
C.	3 - 5 kali/minggu
D.	6-8 kali/minggu

SOAL 38

Bentuk latihan kelincahan anggota badan bagian bawah (kaki) dengan melakukan gerakan ....

A.	Lari menempuh jarak 2,4 KM
B.	Berlari berkelok kelokatau zig-zag
C.	Jalan cepat
D.	Lari cepat

SOAL 39

Perhatikan tabel berikut

Rangkaian gerak latihan kekuatan otot punggung dari posisi telungkup terdapat pada ....

A.	kolom A
B.	kolom B
C.	kolom C
D.	kolom D

SOAL 40

Latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang menggunakan tumpuan kedua tangan dan kaki adalah bentuk latihan ....

A.	kelenturan otot punggung
B.	kekuatan otot perut
C.	kelenturan otot kaki
D.	daya tahan tubuh

LATIHAN LAGI SOAL LAINNYA